B Complex (30 tab) – vitamini B kompleksa

Sadrži niacin i vitamine B1, B6 i B12 koji doprinose normalnom funkcioniranju živčanog sustava i normalnoj psihološkoj funkciji, te vitamin B2 i folnu kiselinu koji doprinose smanjenju umora i iscrpljenosti.

B vitamini su uključeni u gotovo sve važne procese u organizmu, a kako ih tijelo nema mogućnosti uskladištiti, potrebno ih je osigurati putem hrane i nadopuna. Najznačajnija uloga koju pripisujemo ovoj skupini vitamina je uloga u proizvodnji stanične energije, dakle bez njih nema pretvorbe hrane (šećera) u energiju koja pokreće naše stanice i organe. Dakle, svaki manjak B vitamina imat će za posljedicu i manje energije na raspolaganju organizmu za rast i obnovu.

Naši živci i naš mozak također vole vitamine B! Posebno su značajni B1, B12, kolin te inozitol. Pomanjkanje B vitamina može uzrokovati promjene u umnim sposobnostima (slabljenje pamćenja), glavobolju, poremećaje sna, osjećaj napetosti i tjeskobe, te razdražljivost. Kod svih tih stanja učinkovit je unos većih doza B vitamina, a posebno je značajna uloga B2 kod osoba koje pate od migrene i jakih glavobolja. B vitamini se, uz neke antioksidanse, navode kao najzaslužniji u obnavljanju moždanih djelatnosti. Iako smo uvjerenja da nam je prehrana dostatan izvor vitamina B skupine, istraživanja govore drugačije. Manjak vitamina B prisutan je kod znatnog dijela stanovništva, a posebno su ugrožene osobe kod kojih je, zbog poremećene crijevne flore (tzv. crijevna disbioza), upalnih bolesti crijeva ili bolesti metabolizma (dijabetes), smanjeno upijanje vitamina B u krvotok.

Jeste li znali?
Vitamini B kompleksa su topivi u vodi, što znači da ih naše tijelo ne može pohraniti te ih je potrebno svakodnevno unositiputem hrane i nadopuna.

Aktivni sastojci u dnevnoj dozi:
1 tableta sadrži:
– 100 mg kolin
– 100 mg inozitol
– 60 mg vitamin C
– 30 mg magnezij
– 15 mg niacin
– 5 mg pantotenska kiselina
– 2 mg vitamin B6
– 1,8 mg vitamin B2
– 1,3 mg vitamin B1
– 100 µg folna kiselina
– 2 µg vitamin B12

Sastojci:
stabilizator (celuloza), kolin bitartarat, inozitol, tvari protiv zgrudnjavanja (kalcijev karbonat, masne kiseline, magnezijeve soli masnih kiselina, silicijev dioksid), L-askorbinska kiselina, tvar za povećanje volumena (umrežena natrijeva karboksi metil celuloza), magnezijev bisglicinat, nikotinamid, kalcijev D-pantotenat, piridoksin-hidroklorid, riboflavin, tiamin-hidroklorid, bojilo (riboflavini), pteroilmonoglutaminska kiselina, cijanokobalamin.

Upotreba: popiti 1 tabletu dnevno s vodom nakon obroka.

Cijena u EUR-ima: 8,63Eura